運動不足もよくない

運動不足もよくない

運動は、通勤で15分程度自転車に乗ったり、エレベーターではなく階段を使ったりする程度で、他はあまりしていません。

時折、ジムに行く程度です。

汗をかく機会が少ないと、皮膚の代謝も上がらないので、運動不足も脂漏性皮膚炎にはあまりよくないのかもしれません。

どのみち運動不足はいけないことなので、なるべく体を動かしたほうがよさそうです。



タグ:運動
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。